| |||||
|
|||||
: +
Enerģijas lādiņš skolēnu brīvlaikā: vitamīni un aktīvā atpūta
Tik daudzās mājās gaidītais skolēnu brīvlaiks beidzot ir klāt! Brīvdienu rīti ir lieliska iespēja...
5 šī pavasara skaistumkopšanas trendi, kurus ir vērts izmēģināt
Mode nav vienīgā nozare, kurā tendences mainās ne retāk kā katru sezonu. Tāpat arī...
7 fitnesa zvaigznes ieteikumi spēcīgam pavasarim
Nike meistartrenere un personīgā trenere Alex Hipwell no Vācijas jau pamazāk gatavojas...
10 iemesli, kādēļ sākt sportot jau tagad
Ir reizes, kad vajag to mazumiņu motivācijas, lai beidzot uzsāktu aktīvu dzīvesveidu...
Atklāj pasauli un dodies pārgājienā (video)
Līdz ar pavasara iestāšanos un vasaras tuvošanos, pienācis laiks ''mosties no ziemas miega'' un sākt domāt par aktīvākām...
Tuvojas vasara: kādiem treniņiem dot priekšroku, lai ātri sasniegtu rezultātus?
Skaista auguma sagatavošanas periods pludmales sezonai jau gandrīz sācies: parasti pirmajā...
Latvijas iedzīvotāji kā iemīļotāko aktivitāti dabā nosauc pārgājienus
Par labāko ieguvu atpūtai pie dabas cilvēki visbiežāk minējuši, ka tā sniedz labu sajūtu, ka tas ir...
Skriešana ziemā: kāpēc kupenai nevajadzētu būt šķērslim?
Ziema, sniegs un aukstums nav šķērslis fiziskām aktivitātēm – gluži pretēji, tas ir lielisks veids, kā...
Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz...
Slēpošanas ceļojums nupat sācies, bet atklājas gripa. Ko darīt?
Slēpošana ir viens no nedaudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki gaida ziemu - tā ne tikai aizstāj...
Kādēļ svarīgi vilkt ķiveri, atrodoties uz kalna
Baudot nupat uzsnigušā sniega burvību un ar to saistītās aktivitātes, nedrīkst aizmirst par...
Zinātnieki skaidro, kādēļ silts apģērbs pasargā mūs no saaukstēšanās
Zinātnieki jau izsenis bijuši pārliecināti, ka rinovīrusi daudz straujāk vairojas vēsākajā deguna dobuma...
Kā izvēlēties īsto ziemas sporta veidu inventāru un kuros Latvijas kalnos slēpot ir vislabāk?
Latvijas iedzīvotāji nereti aizmirst par ķiveri. Tas ir īpaši bīstami, ja slēpošanas pieredzes nav vai...
«Lattelecom Rīgas maratona» Zelta sezonu atklās leģendārā Pola Redklifa
Atklājot Lattelecom Rīgas maratona pirmo sezonu IAAF Zelta kvalitātes zīmē, Latvijā ieradīsies leģendārā...
Kādi ir veselīga atvaļinājuma pamatnoteikumi?
Aktīva dzīvesveida piekritējus nereti baida doma, ka dodoties atvaļinājumā, viņiem...
Paradumi kā ronim, āda kā zīds jeb ziemas peldes noslēpumi
Ziemas aukstums labi der, lai norūdītos. Viens no veidiem ir peldes ledainā ūdenī, tomēr tas jādara ar...
5 padomi, kas mazākos ceļotājus mudinās mazgāt rokas
Roku mazgāšana ir svarīga no tīrības viedokļa, bet bieži vien bērniem ir dažādas atrunas, lai to...
Kādi ir biežākie miega traucējumi un to risinājumi?
Nespēks, nogurums, grūtības koncentrēties, kašķīgs garastāvoklis – viena negulēta nakts var...
«Lattelecom Rīgas maratona» skriešanas skola aicina gatavoties maratonam
Neatkarīgi no tā, kāpēc mēs skrienam, cik ilgi skrienam vai kā skrienam, skriešanai ir viena...
WebCam: Sezona rit pilnā sparā! Ievērtē tiešraidē Latvijas slēpošanas trases!
Esam apkopojuši lielu skaitu Latvijas slēpošanas trašu web kameru, lai vienkopus rastu iespaidu par slēpošanas iespējām. Noderīga informācija...
Ieskaties, kāda kosmētika lieti noderēs ziemā
Gada vēsais laiks prasa īpašas rūpes par sejas ādu. Katram ādas tipam un stāvoklim ir būtiski izvēlēties...
Kā sākt rūdīties ūdenī ziemas spelgonī?
Ziemā peldēties āliņģī vai atklātā ūdenī – ne visiem pietiktu dūšas šādam pasākumam, taču Latvijā ir...
3 praktiski padomi, kas noderēs, sportojot aukstā laikā
Neskatoties uz laika apstākļiem, mums vienmēr vajadzētu būt aktīviem un nemainīt fizisko aktivitāšu...
«Lattelecom Rīgas maratons» iekļauts pasaules prestižāko maratonu līgā
Starptautiskā Vieglatlētikas federāciju asociācija (IAAF) apstiprinājusi Lattelecom Rīgas maratona atbilstību prestižajai...
Klepus, kuru paša spēkiem neizārstēt: bīstamā pneimonija jeb plaušu karsonis
Plaušu karsonis ir akūta slimība, kam raksturīgs straujš sākums – cilvēks sūdzas par paaugstinātu temperatūru, klepu...
Trīs labākie līdzekļi cīņā ar stresu
Darbs, mācības, pienākumi ģimenē, steiga, agra celšanās un satiksmes sastrēgumi, saimnieciskas...
Iepazīsties ar izstādes «Baltic Beauty 2018» TOP jaunumiem
Jauni zīmoli, inovatīvi produkti un procedūras, skaistumkopšanas līdzekļu pirmizrādes – tas viss no...
Kā veselīgi atpūsties skolēnu brīvlaikā, stiprinot imunitāti pret rudens vīrusiem?
Skolēnu brīvlaiks, ir atelpas brīdis, kuru var veltīt saviem draugiem, vecākiem un radiniekiem, un laiks, kad...
Iedvesmojies no pasaules modes tendencēm
Izstādē "Baltic Beauty 2018" notiks seminārs "Chanel manā iztēlē", kurā astoņkārtēja Latvijas čempione frieziermākslā Viktorija Poleckiha un...
Mūsdienu dejas pieaugušajiem palīdz izvairīties pat no depresijas
Mūsdienu deju nodarbības pamatā apmeklē tie pieaugušie dejotāji, kuri dejojuši arī bērnībā, agrā jaunībā, bet pēc... ![]() Kronēti Rimi Rīgas maratona un Latvijas čempionāta uzvarētāji maratonā SPKC aicina ceļotājus būt modriem: masalu uzliesmojumi un piesardzība pret pērtiķu bakām Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā? Izcīnītas medaļas Rimi Rīgas maratona pusmaratona distancē Kāpēc viens guļ kā lācis, bet cits mostas no vismazākā trokšņa? ![]() ![]()
No 1. jūnija aicinām visus piedzīvojumu medniekus piedalīties tradicionālajā Valmieras novada tūrisma akcijā “Dārgumu medības”! | Skatīt vairāk
![]()
Nezaudē iespēju piedzīvot neaizmirstamus brīžus un jaunas vietas – izvēlies savu piedzīvojumu no mūsu populārākajiem maršrutiem! | Skatīt vairāk
![]()
Aicinām uz “La Dolce Vita” – dzirkstošu, garšām bagātu itāļu vakaru pludmales restorānā Beach Bar & Grill, jūras krastā! Neirobežota bufete, | Skatīt vairāk
![]()
Vasara turpinās – neaizmirstama atpūta Turcijā augustā! 🌞 Izbaudi viss iekļauts piedāvājumu! Sūti ziņu, lai uzzinātu vairāk! | Skatīt vairāk
![]() Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU PILIS UN PILSKALNI” Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: PARKING in TRAKAI: for cars, buses Trakai TIC: TRY Active Leisure in Trakai Orchid Spa: Touch of Thailand! -40% Only Now Baltic Beach Hotel & SPA: Vienmēr izpārdots - Muzikālais Bingo ![]() Man kā vēsturniekam interesanti, priekš kam ar tiem bildēties?! Diemžēl pavadiju pie viena objekta 20 minūtes un ne tikai es, bet tā arī neatradām kāroto... Kāpēc gan pirms šādām publikāciju ievietošanas vispirms neieskatīties laika prognozēs? Jūnijā būs ![]() Upurakmens Rušonu ezera Upursalā Šķilbēnu katoļu baznīca Putnu vērošanas tornis Višķos Rīgas Kristus piedzimšanas katedrāle Vārkavas muiža Kuļņevas (Ilzeskalna) pareizticīgo baznīca Dukstigala Sv. Jaunavas Marijas Romas katoļu baznīca Juris Krompāns Salnavas un Ruskulovas muižu parki, Nūmērnes valnis Rušonas katoļu baznīca |