Pret depresiju palīdz asinszāle

Autors: Aivars Mackevics
Avots: BalticTravelnews.com/Focus.de

Kopš seniem laikiem asinszāle tiek uzskatīta īstu tautas līdzekli cīņai pret depresiju. To lietoja jau antīkajā laikā un arī mūsdienās vairāki desmiti zinātnisku pētījumu apstiprina šo atziņu. Daudzi cilvēki tieši Adventa laikā sajūt nepieciešamību pēc mīļuma, labestības un garīgā līdzsvara, taču to nesajūtot, tie ieslīd depresīvā noskaņojumā. Sevišķi Vācijā šo ārstniecības augu izmanto bezmiega un depresiju gadījumos, taču asinszāles pielietošanas ģeogrāfija ir daudz plašāka - zarnu trakta iekaisumu, galvassāpju, apdegumu un citām likstu ārstēšanai. Depresijas ārstēšanā lieto tējas uzlējumu.

Asinszāles latīniskais nosaukums ir Hypericum perforatum. Asinszāli nedrīkst lietot neierobežotā daudzumā un tas lietošanu labāk saskaņot ar ārstu.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Spa tēja

Citi raksti par šo tēmu:

Ne tikai «iekšiņai», bet arī «āriņai» – kā alu izmantot skaistumkopšanā? (03.06.2025)

Sagatavošanās ceļojumam – ģimenes ārsta un farmaceita ieteikumi (04.06.2025)

Kāpēc viens guļ kā lācis, bet cits mostas no vismazākā trokšņa? (29.05.2025)

SPKC aicina ceļotājus būt modriem: masalu uzliesmojumi un piesardzība pret pērtiķu bakām (28.05.2025)

Kā laba veselība saistāma ar dzīvesvietu. Astoņi padomi kustībām ikdienā (20.05.2025)