Ceļojumos ar kalnu divriteni jāņem līdzi aptieciņa

Dodoties ceļojumā ar kalnu divriteni, noteikti jāņem līdzi pirmās palīdzības medicīniskā aptieciņa. Tajā noteikti jābūt pamata pirmās palīdzības komplektam, kā arī termālajai folijas segai un trīsstūrveida lakatiņam. Noderīgi var būt arī dezinfekcijas līdzekļi un tulznu plāksteri. Turpat var ielikt arī salokāmu lietusmēteli no caurspīdīgas plastmasas.

Spēku ceļojuma laikā dod izotoniskie sporta dzērieni un enerģijas batoniņi, kas sastāv no graudiem. Ēšanai labi noder pilngraudu maize un augļi, līdz var paņemt arī šokolādi, kas dod enerģiju. Protams, nedrīkst aizmirst kartes, uzlādētu mobilo tālruni, kur saglabāti ātrās palīdzības dienestu numuri, naudu, personu apliecinošu dokumentu, gaisa pumpi riteņiem, rezerves kameru.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Silene Resort & SPA TAKA
Silene Resort & SPA ir četrzvaigžņu kūrorts, kas atrodas 30 km attālumā no Daugavpils, gleznainā Sila ezera krastā. | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 09.06.2025 - 21.06.2025 Stādu tirgus/ Bērzu diena  Salaspils novada TIC
Vasaras saulgriežu laikā Latvijas Nacionālais botāniskais dārzs kopā ar sadarbības partneriem aicina iepazīt bērzu daudzveidību un nozīmi. | Skatīt vairāk
Līgo Višķos 2025 TAKA
Vasaras gaidītākais notikums Višķu estrādē – festivāls Līgo Višķos 2025, kuru vairāk nekā 10 gadus Augšdaugavas novada pašvaldība rīko Luknas | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 11.06.2025 - 17.06.2025 Aviobiļetes uz ASV un Kanādu SKY24.LV
Līdz 16.06. Ņujorka, Bostona vai Čikāga, Losandželosa un Toronto par akcijas cenām! // akcijas vietu skaits ierobežots | Skatīt vairāk
no 525 EUR
Uzņēmumi


Novatours
,


Rixwell Old Riga Palace Hotel
,


Turkish Airlines
,

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com