41.
Stress un miega trūkums: kā viegli pārraudzīt savas veselības rādītājus
(25/04/2021 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par spīti tam, ka vairāk laika pavadām mājās, nereti atpūta tiek atstāta otrajā plānā...
42.
Eksperte Maira Kalniņa: 5 reizes pa 30 minūtēm – minimālais fizisko aktivitāšu daudzums nedēļā
(27/11/2020 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šajā laikā jānodrošināt pietiekami daudz fizisko aktivitāšu, lai darbs
vai mācības no mājām neradītu negatīvu ietekmi uz veselību...
43.
Kad aiz smaida var slēpties depresija
(15/10/2020 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad aiz smaida var slēpties depresija...
44.
Vitamīnu trūkums pavasarī: kā sevi uzmundrināt un noskaņot vasarai?
(28/03/2019 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Nogurums, vājums, miegainība vai šķietami uz neatgriešanos zudis skaistums… Kurš gan...
45.
Pavasara nogurums - kas tas ir un kā ar to cīnīties?
(26/03/2019 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Pavasarī dienas paliek garākas, gaismas ir vairāk un ieraugot pirmos
pavasara vēstnešus...
46.
Enerģijas lādiņš skolēnu brīvlaikā: vitamīni un aktīvā atpūta
(14/03/2019 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
Tik daudzās mājās gaidītais skolēnu brīvlaiks beidzot ir klāt! Brīvdienu rīti ir lieliska iespēja...
47.
Padomi, kā vari sev palīdzēt atmest smēķēšanu
(11/03/2019 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojoties pavasarim, par kuru vēsta zemes smarža un siltāki vēji, tā vien gribas pilnu krūti...
48.
Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!
(05/02/2019 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz...
49.
Trīs labākie līdzekļi cīņā ar stresu
(07/11/2018 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Darbs, mācības, pienākumi ģimenē, steiga, agra celšanās un satiksmes sastrēgumi, saimnieciskas...
50.
Ar lielajiem auto ceļā dodas arī sievietes
(05/10/2018 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Gada balva "Drošākais uzņēmuma autoparks" jau sesto gadu izceļ veiksmīgākos piemērus, kā uzņēmumi...
51.
Padomi ceļošanai kopā ar draugiem
(29/06/2018 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana ir viens no veiksmīgākajiem veidiem kā stiprināt savu draudzību
- radot jaunas atmiņas un gūstot...
52.
Saldam miegam un možam rītam: 5 mobilās aplikācijas naktsmiera uzlabošanai
(05/04/2018 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairāk nekā puse jeb 60% Latvijas iedzīvotāju savu miega kvalitāti vērtē skalā no vidējas līdz sliktai, secināts...
53.
«800 km atpakaļ pie sevis» - 25. diena: kā mani nopļāva rotavīruss - Ceļotāja stāsts
(17/11/2017 06:17)
[lv]
Skatīt vairāk
Nesen mums parādījās
lielisks piedāvājums publicēt kādas latviešu ceļot
54.
Sastrēgumus palielina mobilie tālruņi un agresīvie braucēji
(14/11/2016 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairums cilvēku Baltijā rudenī un arī ziemā saskaras ar palielinātiem
sastrēgumiem visās valsts lielākajās pilsētās. Tomēr vai mainīgie ārējie
apstākļi...
55.
Nenovērtētais pārtikas produkts piens
(14/09/2016 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Bieži dzirdams apgalvojums, ka piens domāts tikai bērniem, lai tie augtu
veseli un stipri. Savukārt pieaugušie nereti aprobežojas vien ar pienu
pie kafijas, nezinot, ka...
56.
Krākšana var būt bīstamas slimības simptoms
(19/05/2016 06:11)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā ir ap 100 000 OMAS slimnieku, tomēr tikai 1/20 daļa no visiem ir griezušies pie mediķiem, lai...
57.
Veikts pētījums par apkalpes locekļu miega trūkumu
(03/05/2016 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Pētījums atklāj, ka trešdaļa no salona apkalpes locekļiem lieto...
58.
Lietas, kas jāatceras, plānojot ceļojumu kopā ar draugiem
(20/04/2016 06:17)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana kopā ir viens no labākajiem veidiem kā stiprināt draudzību
un radīt jaunas, kopīgas atmiņas. Reizēm ceļojuma plānošana, budžetu
savienošana mēdz būt...
59.
Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!
(19/01/2016 06:16)
[lv]
Skatīt vairāk
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne
tikai aizbraucot uz...
60.
Paēd, pirms uzsāc savas ikdienas gaitas!
(10/12/2015 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Brokastis varētu salīdzināt ar degvielu – izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas – tālu tikt nebūs...
61.
Uztura speciāliste: svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums
(13/11/2015 06:09)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām...
62.
Kādi ārstniecības augi palīdz cīnīties ar rudens depresiju, nogurumu un stresu?
(02/09/2015 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Stress, depresijas, bezmiegs vai citas psiholoģiska rakstura problēmas ir kļuvušas par mūsdienu modernās...
63.
Labākie padomi dziļam miegam
(28/07/2015 06:17)
[lv]
Skatīt vairāk
Kvalitatīva
miega trūkums nopietni ietekmē veselību, tai skaitā, var palielināt diabēta,
liekā svara un sirds saslimšanu risku...
64.
Uztura speciāliste iesaka: iemācies paātrināt vielmaiņu labākai pašsajūtai un izskatam
(27/05/2015 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru reizi, kad mēs ēdam vai dzeram, darbojas mūsu metaboliskā sistēma jeb vielmaiņa, kas pārvērš uzņemtās...
65.
Intervija: Šobrīd topā ir skaistuma procedūra - mezoporācija
(31/03/2015 06:18)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai uzzinātu visu par ādas kopšanu pavasarī, Travelnews.lv uz sarunu aicināja viesnīcas "Eiropa Hotel & Restaurant"...
66.
Hronisks miega trūkums var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas
(03/12/2014 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Miega kvalitāte ir viens no priekšnosacījumiem, lai cilvēks
justos vesels un možs. Taču daudziem cilvēkiem...
67.
Desmit ieteikumi galvas sāpju mazināšanai
(12/11/2014 06:15)
[lv]
Skatīt vairāk
Daudzus tūristus ceļošanas laikā piemeklē galvas sāpes un tādā
gadījumā pirmais risinājums ir tablete...
68.
Latvijas mežos turpinās zaļā ziema
(03/01/2014 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Klāt astronomiskā, bet vēl ne meteoroloģiskā un fenoloģiskā ziema. Uz laukiem zaļo ziemāji, bet mežā – ne viena vien jaunā...
69.
Paģiras ir organisma dabiska aizsargreakcija
(01/01/2014 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai gan paģiras ir aprakstījuši jau senie ēģiptieši, senie grieķi, un tās ir pieminētas pat Bībeles Vecajā derībā, vēl joprojām...
70.
Stresa menedžments - svarīga ikdienas sastāvdaļa
(08/03/2012 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Stress atsaucas ne tikai uz sirds un asinsvadu veselības stāvokli, bet uz pilnīgi visām orgānu sistēmām, tajā skaitā uz reproduktīvo, uz seksuālo...
71.
Japāņu apsēstības...
(28/11/2011 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Ir teikts, ka japāņi saglabā savu veselo saprātu ar divām apsēstībām: rīsiem un vannām, kur pēdējām ir tādi medicīniski un garīgi efekti, kuri tiek izmantoti...
72.
Labāk guliet biznesa ceļojumu laikā
(09/11/2011 06:10)
[lv]
Skatīt vairāk
Biznesa ceļojumi un gulēšana ir cieši saistīti. Ceļojumu laikā ir jāguļ, jo citādi Jūsu darba spējas nebūs tik produktīvas, kā gribētos. Biznesa ceļojumi...
73.
Uztura speciālists: tauku rezervītes ziemai veicina saules trūkums
(13/10/2011 06:13)
[lv]
Skatīt vairāk
Galvassāpes, garastāvokļa maiņas un depresīvie noskaņojumi, uzbudināmība, lieko tauku rezervīšu uzkrāšanās un...
74.
Pastaigas palīdz pret ziemas depresiju
(29/01/2010 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz eksotiskām zemēm tvert sauli un siltumu. Arī ziemas laikā regulāri dodoties pastaigās, iespējams...
75.
Miega trūkums var sabojāt noskaņojumu un izraisīt depresiju
(05/01/2010 06:07)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs ir viens no labākajiem veselības sargāšanas līdzekļiem - amerikāņu zinātnieki pierādījuši, ka laicīga došanās gulēt samazina grūtsirdības un slikta noskaņojuma risku. Ņujorkas Kolumbijas universitātes pētnieki ilgākā laika posmā novēroju�
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
