1.
SPKC aicina ceļotājus būt modriem: masalu uzliesmojumi un piesardzība pret pērtiķu bakām
(31/05/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) vērš iedzīvotāju uzmanību uz paaugstinātu risku inficēties ar masalām vairākās Eiropas valstīs, kā arī...
2.
31. maijs vēsturē: Pasaulē atzīmē dienu bez tabakas
(31/05/2025 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru gadu 31. maijā Pasaules Veselības organizācija (PVO) 31. maijā rīko dienu bez tamabas. Tās mērķis ir radīt izpratni par tabakas lietošanas riskiem...
3.
Kas jāēd, lai sirds kalpotu ilgāk? Uztura speciālistes padomi
(27/05/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Statistika ir skarba: Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis. Saskaņā ar SPKC datiem , 2022. gadā tās bija atbildīgas par 52% no visiem nāves gadījumiem...
4.
Kā laba veselība saistāma ar dzīvesvietu. Astoņi padomi kustībām ikdienā
(25/05/2025 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Sievietes veselības mēnesī “Mēness aptiekas” pieaicinātā eksperte Veselības centru apvienības (VCA) fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārste Guna Vītoliņa kopā...
5.
Skriešanas sezona pilnā sparā! Seši speciālistu padomi skrējējiem
(13/05/2025 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Cik svarīga ir sagatavošanās garākam skrējienam un kā noskriet maratonu, nekaitējot veselībai, padomus apkopo Veselības centru apvienības...
6.
Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā?
(10/05/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem...
7.
7. aprīlis vēsturē: Atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2025 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopš 1948. gada 7. aprīļa, kad dibināja Pasaules Veselības organizāciju, svin arī Pasaules veselības dienu. Šogad tās galvenā tēma ir “Mūsu planēta, mūsu veselība”, lai...
8.
Slikta pašsajūta pirms gaidāmā lidojuma jeb piecas situācijas un risinājumi
(16/03/2025 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikviena ceļotāja ļaunākais murgs ir veselības pasliktināšanās tieši pirms gaidāmā lidojuma. To piedzīvot nevēlas neviens...
9.
Jelgavas reģionālais tūrisma centrs piedāvā aktivitātes «Uzziedi kopā ar pavasari»
(21/02/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar aicinājumu “Uzziedi kopā ar pavasari” Jelgavas reģionālais tūrisma centrs (JRTC) martā mudina piedalīties daudzpusīgās aktivitātēs, lai pavasara sezonu...
10.
Pusgads, sniedzot rehabilitācijas pakalpojumus karā ievainotajiem
(21/02/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Februārī aprit trīs gadi kopš Ukrainā sācies karš, un ir pagājis vairāk kā pusgads kopš Rehabilitācijas centrs “Jaunķemeri” sadarbībā ar Veselības ministriju nodrošina...
11.
Arī lieliem ceļotājiem reizēm vajag īstu restartu!
(14/02/2025 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēc veselības uzlabošanas “Jaunķemeros” atgriezos mājās apņēmības pilna – nu gan pirkšu dažādu krāsu dārzeņus, burkānus un bietes, tvaicēšu, vārīšu un salātus turpmāk ēdīšu tikai ar olīveļļu...
12.
Jūras eži un pašbildes kraujas malā: kā pasargāt sevi no biežākajiem riskiem siltajās zemēs
(01/02/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Daļa Latvijas iedzīvotāju ziemas ceļojumu galamērķiem izvēlas slēpošanas kūrortus, bet citi – siltās zemes, piemēram, Ēģipti, lai gada tumšākajos mēnešos izbaudītu sauli un pludmali...
13.
28. janvāris vēsturē: pasaulē atzīmē datu aizsardzības dienu
(28/01/2025 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Datu aizsardzība ir process, kas atbalsta personas privāto datu drošību un ierobežo šo datu...
14.
Smiltenes novads: Vakara pastaiga sveču gaismā Raunā
(27/01/2025 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Dzīve dažkārt šķiet kā ceļš tumsā, kurā nepieciešams gaismas stars, lai atrastu virzienu un drosmi turpināt. Svece — tik maza un vienkārša, bet tik nozīmīga...
15.
Īso brīvdienu galamērķis: Ko ziemas brīvdienās apskatīt Tartu?
(26/12/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ziemassvētki un Jaunais gads šogad mūs lutinās ar daudzām brīvdienām pēc kārtas – tas ir piemērots laiks, lai dotos nelielā ceļojumā, noķerot īstu Ziemassvētku sajūtu...
16.
Skolēnu ziemas brīvlaika burvība sākas Valmieras novadā
(23/12/2024 06:05)
[lv]
Skatīt vairāk
Katrā logā mirdz silta gaismiņa, eglītes greznojas viskrāšņākajās rotās un cilvēku acīs mirdz prieks – klāt skaistais svētku gaidīšanas laiks...
17.
Kāpēc kvalitatīvam miegam jābūt vienai no galvenajām ikdienas prioritātēm
(03/11/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselīgs miegs ir viens no būtiskākajiem aspektiem labai dzīves kvalitātei visa mūža laikā. Veselības centru apvienības...
18.
Cēsis – Latvijas kultūras galvaspilsēta 2025 izsludina lielākos notikumus
(31/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jau pirms diviem gadiem Cēsu novada pašvaldība paziņoja, ka turot publiski pausto solījumu par Eiropas kultūras galvaspilsētai (EKG) 2027.gadam sagatavotās...
19.
Travelnews.lv piedāvā: Nedēļas nogales pasākumu TOP7
(19/10/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudens ir klāt – koku lapas ieguvušas bagātīgas un sulīgas nokrāsas, no rītiem elpa parādās garaiņi, bet tas nebūt nav iemesls, lai brīvdienās sēdētu mājās...
20.
Sigulda: 19. oktobrī būs iespēja doties Veselības ekspedīcijā
(19/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aicinām iedzīvotājus un viesus uz īpašu pasākumu – Veselības ekspedīciju –, kas norisināsies 19. oktobrī visā Siguldas novadā. Šī diena būs veltīta visaptverošai veselības un labklājības veicināšanai...
21.
Kā ilgāk noturēt «vasaras efektu»?
(13/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pilnvērtīga atpūta vasarā ir nozīmīgs pamats, lai arī rudens un ziemas periodā labs noskaņojums un veselība saglabātos...
22.
Četri ieteikumi imūnsistēmas atbalstam rudenī
(09/10/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad kļūst vējaini lietains un krietni vēsāks, biežāk paši sev mēdzam uzdot jautājumu, kas būtu nepieciešams mūsu imūnsistēmai, lai tā nevainojami pildītu savas funkcijas...
23.
Kā sekot līdzi savas sirds veselībai?
(29/09/2024 18:34)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga...
24.
Covid-19 atkal uzņēmis apgriezienus. Farmaceite iesaka vienkāršus paņēmienus, kā būt soli priekšā šim vīrusam
(16/09/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijā pieaug Covid-19 gadījumu skaits, un, lai gan pandēmijas smagākie brīži jau ir aiz muguras, jaunais vīrusa variants un mainīgā situācija...
25.
Jaunā mācību gada tuvošanās rada papildu trauksmi
(30/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā 10 % respondentu apstiprinājuši, ka gatavošanās jaunajam mācību gadam...
26.
26. augusts vēsturē: Pasaulē svin starptautisko suņu dienu
(26/08/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Beznosacījumu mīlestība, pozitīvas emocijas un kompanjons uz mūžu...
27.
Speciālistu ieteikumi, kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei
(25/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču līdztekus...
28.
Atvaļinājums kā terapija mentālajai veselībai
(18/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu...
29.
No saules apdegumiem līdz sirdsdarbības traucējumiem: veselības likstu lielās izmaksas ceļojumos uz Turciju
(11/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Turpinoties atvaļinājumu sezonai, daudzi Latvijas iedzīvotāji plāno atpūtas braucienus, un viens no vasarā pieprasītākajiem ceļojumu galamērķiem ir Turcija...
30.
Turcijā, Ēģiptē vai tepat Latvijā? Aktrise Regīna Devīte izmēģina veselības veicināšanas kūri
(21/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Guļot relaksējošā dūņu vannā, aizdomājos par tiem, kuri regulāri brauc atpūsties uz kūrortiem Turcijā vai Ēģiptē, bet ne reizi nav pamēģinājuši...
31.
21. jūlijs pasaulē: Tiek atzīmēta neveselīgā ēdiena jeb «junk food» diena
(21/07/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī pasaulē arvien vairāk attīstās veselīga dzīvesveida piekopšana,
dažādas veselīgas diētas un trendi, ik pa laikam taču prasās arī kas
neveselīgāks…
32.
Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni?
(19/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats...
33.
Kas jāzina, lai pasargātu sevi no karstuma?
(14/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Karstuma viļņi ir kļuvuši par bieži sastopamu parādību arī Latvijā, un šī vasara nav izņēmums. Augstā gaisa temperatūra var radīt dažādus veselības riskus...
34.
Cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu
(08/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara un pludmales sezona jau pilnbriedā, un ne vienam vien rodas vilinājums izmēģināt kādu no diētām, kas īsā laikā sola panākt brīnumainu efektu...
35.
Zilākalnā atvērts jauns skatu tornis un Veselības taka!
(21/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ar svinīgu pasākumu ceturtdien, 2024. gada 20. jūnijā, Zilākalnā, Valmieras novadā atklāts jaunais, 38,3 metrus augstais skatu tornis...
36.
Vasaras saulgriežu pasākumi Gaujas Nacionālajā parkā
(10/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras saulgriežu laikā gaisā virmo maģiskas izjūtas, zaļojošs un ziedošs pilnbrieds dabā, un gaismas piepildītākās dienas...
37.
Jūrmalā sākusies oficiālā peldsezona
(26/05/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar peldsezonas sākumu 2024.gada 15. maijā, Jūrmalā ir labiekārtota 24 kilometrus garā pludmale un atpūtas vietas...
38.
Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā?
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas...
39.
Sporta ārste Laila Ušacka: soļošana ir nenovērtēta
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Cenšoties uzlabot savu veselības stāvokli, nav jāpārspīlē ar treniņu intensitāti un apjomu. Tā vietā lieti noderēs tāda nenovērtēta aktivitāte...
40.
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu, bet – kas par daudz, tas par skādi
(22/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējās desmitgadēs diskusija par veselīgu uzturu un tā lomu cilvēka veselības un labsajūtas nodrošināšanā kļuvusi īpaši aktuāla...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
