Islandē labsajūtas veicināšanai aicina apskaut kokus

Islandes mežsaimniecības dienests mudina valsts iedzīvotājus ik dienu uz piecām minūtes dienā apskaut koku un uzsver, ka šī darbība cilvēkiem palīdzēs izolācijas laikā. Tā var šķist dīvaina prakse, bet pētījumi liecina, ka šis process palīdz cilvēkiem justies labāk.

Daudziem cilvēkiem viena no grūtākajām sociālās distancēšanās un pašizolēšanās daļām ir ilgstošā fiziskā nošķirtība. Kad ierobežojumi joprojām tiek pagarināt, cilvēki sāk ilgoties pēc apskāvieniem, jo tiem gluži vienkārši pietrūkst fizisku pieskārienu. Un jo īpaši grūti ir tiem, kuri šo laiku pavada vienatnē. Pieaugot šīm vientulības izjūtām, Īslande ir reaģējusi, mudinot cilvēkus apkampt kokus. Šis process rada brīnišķīgu relaksācijas sajūtu un sagatavo jaunai dienai un izaicinājumiem.

Pētījumi liecina, ka kokiem patiešām piemīt dziednieciskas spējas. Japāņu prakse par "peldi mežā" jeb shinrin-yoku 1982. gadā kļuva par daļu no Japānas nacionālās veselības programmas. Būtībā tas nozīmē vienkārši "iegremdēt sevi dabā". Arī ārsti visā pasaulē to uzskata par veidu, kā cīnīties pret stresu un uzlabot veselību. Viena no teorijām, kas ir tās pamatā, paredz, ka fitoncīdi, no kokiem emitētās ķīmiskās vielas, varētu fizioloģiski ietekmēt stresa līmeni.

Islandes mežniecības dienests savā tīmekļa vietnē skogur.is ir augšupielādējis vairākus fotoattēlus, kas motivē cilvēkus ļauties šai meditācijai dabā. Parkos ir paplašināti ceļi, lai tūristi var ievērot divu metru sociālās distancēšanas noteikumus.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Dzīvesstila restorāns un austeru bārs Rīgā Buržujs
Rīgas restorāns «Buržujs» ir neliels, mūsdienīgs restorāns-austeru bārs, kurš orientējas uz sezonālu Eiropas virtuvi. Nāciet mūs novērtēt un | Skatīt vairāk
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 09.06.2025 - 12.06.2025 Skaistākie Lietuvas dārzi- pēdējās vietas! Nikos Travel
Pašā vasaras vidū dosimies uz skaistakajiem Lietuvas dārziem- Babilona dārzs un Japāņu darzs! Pievienojaties! 14.06.2025, 40 EUR | Skatīt vairāk
40 EUR
Atpūtas un ceļojumu piedāvājumi 10.06.2025 - 11.06.2025 Eiropas klaviermūzikas koncerts Liepājas reģiona TIB
11. jūnijā, plkst. 18 Liepājas 17.–19. gadsimta interjera muzejā “Hoijeres kundzes viesu nams” notiks Slovākijas mūzikas un mākslas skolas ZUŠ | Skatīt vairāk
Kvai upes kruīzs - JAUNUMS Estravel Latvia
Aizraujoša pieredze, iepazīstot Taizemi - jaunums, ko izbaudīsiet! 4 dienu kruīzs no Bangkokas - iepazīstiet Kanchanaburi provinci no cita skatupunkta! | Skatīt vairāk
no 989 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com