Islandē labsajūtas veicināšanai aicina apskaut kokus

Islandes mežsaimniecības dienests mudina valsts iedzīvotājus ik dienu uz piecām minūtes dienā apskaut koku un uzsver, ka šī darbība cilvēkiem palīdzēs izolācijas laikā. Tā var šķist dīvaina prakse, bet pētījumi liecina, ka šis process palīdz cilvēkiem justies labāk.

Daudziem cilvēkiem viena no grūtākajām sociālās distancēšanās un pašizolēšanās daļām ir ilgstošā fiziskā nošķirtība. Kad ierobežojumi joprojām tiek pagarināt, cilvēki sāk ilgoties pēc apskāvieniem, jo tiem gluži vienkārši pietrūkst fizisku pieskārienu. Un jo īpaši grūti ir tiem, kuri šo laiku pavada vienatnē. Pieaugot šīm vientulības izjūtām, Īslande ir reaģējusi, mudinot cilvēkus apkampt kokus. Šis process rada brīnišķīgu relaksācijas sajūtu un sagatavo jaunai dienai un izaicinājumiem.

Pētījumi liecina, ka kokiem patiešām piemīt dziednieciskas spējas. Japāņu prakse par "peldi mežā" jeb shinrin-yoku 1982. gadā kļuva par daļu no Japānas nacionālās veselības programmas. Būtībā tas nozīmē vienkārši "iegremdēt sevi dabā". Arī ārsti visā pasaulē to uzskata par veidu, kā cīnīties pret stresu un uzlabot veselību. Viena no teorijām, kas ir tās pamatā, paredz, ka fitoncīdi, no kokiem emitētās ķīmiskās vielas, varētu fizioloģiski ietekmēt stresa līmeni.

Islandes mežniecības dienests savā tīmekļa vietnē skogur.is ir augšupielādējis vairākus fotoattēlus, kas motivē cilvēkus ļauties šai meditācijai dabā. Parkos ir paplašināti ceļi, lai tūristi var ievērot divu metru sociālās distancēšanas noteikumus.

KOMENTĀRI

(vārds) Ieraksti rezultātu

SADAļU ATBALSTA:

 
Ceļojumu un atpūtas piedāvājumi:
Svinam pavasari Rēzeknē Rēzeknes pilsētas TIC
Pavasara atnākšana liecina par garāku, siltāku dienu sākumu. Daba ir pārpildīta ar krāsām un dzīvību – ideāls laiks garām pastaigām un | Skatīt vairāk
Valmieras novada tūrisma akcija Valmieras novada Tūrisma pārvalde
No 1. jūnija aicinām visus piedzīvojumu medniekus piedalīties tradicionālajā Valmieras novada tūrisma akcijā “Dārgumu medības”! | Skatīt vairāk
Kvai upes kruīzs - JAUNUMS Estravel Latvia
Aizraujoša pieredze, iepazīstot Taizemi - jaunums, ko izbaudīsiet! 4 dienu kruīzs no Bangkokas - iepazīstiet Kanchanaburi provinci no cita skatupunkta! | Skatīt vairāk
no 989 EUR

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2025 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2025 1st-studio.com