| |||||
|
|||||
: +
Jūras ūdens ietekme uz ādu un matiem
Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu...
Kā sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?
Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām...
Kas vērtīgs vasaras ogās? Skaidro speciālisti
Vasaras laiks ir lieliska iespēja stiprināt savu organismu ar ogās esošajiem vitamīniem un minerālvielām. Kāpēc jāēd vasaras ogas, cik daudz un kas tajās vērtīgs...
Eksperti: lielākā daļa slīkšanas gadījumu nenotiktu, ja cilvēki rīkotos atbildīgāk
Pēc Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) datiem 2023. gadā noslīkuši jau 72 cilvēki, no tiem 29 – peldsezonas laikā, kas sākās 15. maijā...
Kādas vērtīgas funkcijas meklēt jaunākajos viedpulksteņos?
Šodien viedpulkstenis vairs nav tikai dizaina elements – tagad tas spēj sniegt noderīgu atbalstu gan darbā un sportā, gan rūpēs par veselību...
45 bildes. Turkish Airlines Pasaules Golfa Kausa turnīrs notiek Rīgas Ozo golfa klubā...
Saule un pigmentācijas plankumi – iemesli, aizsardzība un profilakse
Saulainā laikā vairāk saskaramies ar pigmenta plankumu parādīšanos uz ādas, kā arī ādas tonis mēdz kļūt nevienmērīgāks....
Padomi sirds labsajūtai vasaras karstajā laikā
Vasara ir gadalaiks, kad atpūšamies, izbaudām sauli un gūstam pozitīvas emocijas, vairāk uzturamies svaigā gaisā un esam arī fiziski aktīvāki...
Ko ņemt līdzi uz festivālu? Konsultē farmaceite
Vasara ir atvaļinājumu, izbraucienu un festivālu laiks! Lai pilnvērtīgi izbaudītu visu, ko vasaras festivāli sniedz, jāņem vērā pamatnoteikumi savas veselības...
Kā būt aktīvam un veselīgam, vienlaikus saudzējot maciņu?
Mūsdienu fitnesa influenceri, mērķtiecīgas sociālo mediju reklāmas un lielo zīmolu mārketings nereti rada sajūtu, ka cilvēks var būt veselīgs un sasniegt savus...
Kā risināt saspringtu muskuļu problēmu, ko veicina mazkustīgs dzīvesveids?
Lai arī sēdošs biroja darbs šķietami neprasa lielu fizisku piepūli, tas mēdz radīt izteiktu muskuļu nogurumu, saspringumu un diskomfortu, arī nespēku...
7 iemesli, kāpēc noteikti jāēd zemenes
Vārds “noteikti” nebūt nav pārspīlējums! Tirgus un veikalu stendi vai lūzt no dažādu zemeņu šķirņu pārpilnības, jo tām šobrīd ir sezona gan virknē Eiropas valstu...
Brīvdienās atļāvos vairāk. Kā tas ietekmē veselību?
Brīvdienas un svētkus mēdz dēvēt par “atļaujos vairāk” laiku, kad bieži vien ēdam un dzeram to, kas nav ierastajā ikdienas ēdienkartē...
Svētki balsīm turpinās! Kā tās saglabāt skanīgas
Šī vasaras nedēļa ar Dziesmu un deju svētkiem, kas vieno tūkstošiem balsu, rit pilnā sparā! Vēl priekšā sadziedāšanās nakts arī tiem, kuri korī...
Sēlija ir vieta, kurā ērti īstenot neierastas pieejas un idejas
Biedrība “Sēlijas laivas” šovasar aicina sēsties pie pilsoniskās gribas garā galda, izzināt un kartēt vietu attīstības potenciālu...
Kā atmest smēķēšanu? Ceļvedis pīpmanim
Reti kurai kaitei kā riska faktors netiek piesaukta smēķēšana un, lai arī ar kādu veselības problēmu apmeklē ārstu, pirmais, par ko mediķis painteresēsies...
Kā izvairīties no pārēšanās un ko darīt, ja apēsts par daudz?
Bagātīgi klāti svētku galdi, grila sezonas gardumi un pikniki pie dabas – vasarā roka tā vien sniedzas pēc papildporcijas vai kāda neveselīga našķa...
7 padomi, lai sagatavotos intensīvai slodzei vasaras pasākumos
Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi...
Kā izvairīties no karstuma dūriena jeb noderīgi padomi vasaras aktivitāšu un atvaļinājuma baudītājiem
Līdz ar saulainiem un vasarīgiem laikapstākļiem, cilvēki arvien vairāk laika cenšas pavadīt svaigā gaisā, izbaudot atpūtu no steidzīgā dienas ritma – pikniki, dārza svētki, pārgājieni...
Svētki balsij tikai sākas! Kā gādāt par kakla veselību?
Hokeja čempionāts spoži aizvadīts, jūtot līdzi gan ar sirdi, gan balsi. Tiesa gan, daudziem līdzi jušanas priekā to sanācis stipri pārslogot...
Padomi drošākam vasaras brīvlaikam
Skolēnu ilgi gaidītais vasaras brīvlaiks ir klāt! Laiks, kad vairāk kustēties, priecāties, sportot un piedalīties visdažādākajās aktivitātes...
Vasaras brīvlaiks. Lai bērni laimīgi un vecāki apmierināti!
Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus...
Kā stiprināt ādas superspējas?
Pavisam droši ādu var dēvēt arī par orgānu – supervaroni. Ne tikai tādēļ, ka tā ir viens no lielākajiem orgāniem cilvēka ķermenī, bet arī tāpēc...
Veselīgi padomi grila sezonai. Iesaka speciālisti
Atnākot siltajam un saulainajam laikam, arvien vairāk vēlamies uzturēties svaigā gaisā, tai skaitā – grilējot gardus ēdienus. Kā saplānot grila maltīti...
Kas jāzina par kolagēnu un kā neapjukt tā plašajā klāstā? Konsultē speciālisti
Kolagēnu saturoši uztura bagātinātāji pēdējos gados ir kļuvuši īpaši populāri gan skaistumam – ādas, matu un nagu stiprināšanai, gan locītavu atbalstam...
Latvijas fitnesa sportiste Regīna Mandrika tiek kronēta par IFBB Absolūto Eiropas čempioni fit model disciplīnā
IFBB Eiropas čempionāts fitnesā un bodibildingā, kas no 3.maija līdz 9.maijam notika Spānijas pilsētā Santa Susanna, pulcēja vairāk kā 1200...
Daba ziedos. Ko darīt, ja parādās alerģijas simptomi
Šķiet, tik daudz zināms par sezonālajām alerģijām – kāpēc tās rodas un kā izvairīties – taču, kad sākas lielā pavasara ziedēšana un līdz ar to...
Sēklu gids – kādas izvēlēties un kam paredzētas
Pavasaris ir laiks, kad daudzi no mums jūt spēka izsīkumu. Organisms pēc garās ziemas un daudzo vīrusu rosības ir manāmi saguris, tāpēc...
Aptauja: ar fiziskām aktivitātēm vismaz reizi nedēļā nodarbojas 76% Latvijas iedzīvotāju
Trīs ceturtdaļas Latvijas iedzīvotāju vismaz reizi nedēļā nodarbojas ar tādām fiziskām aktivitātēm kā pastaigas svaigā gaisā, skriešana, vingrošana...
30 bildes. Travelnews.lv iepazīst 1,8 km garo Zaķumuižas dabas taku Ropažu novadā... ![]() Pavasara restarts: kā saudzīgi atsākt fiziskās aktivitātes pēc ziemas 10 nepatiesības, ko mēdz piedēvēt migrēnai Kronēti Rimi Rīgas maratona un Latvijas čempionāta uzvarētāji maratonā Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā? Plašā gripas izplatība aizkavējusi vakcināciju pret ērču encefalītu ![]() ![]()
Kopējais vietu skaits: Kemperiem- 10, telšu vietas aptuveni 50 Ieelpo dabu Daugavas lokos! Lielbornes muižas kempingā jūs būsiet dabas un vēstures | Skatīt vairāk
![]()
Pasteidzies pēdējā iespēja pierakstīties uz interviju ar labākās Kipras viesnīcās pārstāvjiem, kuras notiks Rīgā (online). Vietu skaits ir | Skatīt vairāk
![]()
Silene Resort & SPA ir četrzvaigžņu kūrorts, kas atrodas 30 km attālumā no Daugavpils, gleznainā Sila ezera krastā. | Skatīt vairāk
![]()
Ģimenei vai nelielai kompānijai iespēja baudīt dabas burvību, senas Latgales viensētas mieru un saimnieku viesmīlību. | Skatīt vairāk
![]() Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU PILIS UN PILSKALNI” Trakai TIC: Publikācija “TRAĶU REĢIONA GARŠU KRĀSAS” Trakai TIC: PARKING in TRAKAI: for cars, buses Madonas TIC: Jauni audio gida stāsti Madonas novadā Preiļu novada TIC: Ieelpo pavasari Pastaru vējdzirnavās Zemgales Tūrisma asociācija: TOP 7 Zemgales kāzu svinību vietas ![]() Man kā vēsturniekam interesanti, priekš kam ar tiem bildēties?! Diemžēl pavadiju pie viena objekta 20 minūtes un ne tikai es, bet tā arī neatradām kāroto... Kāpēc gan pirms šādām publikāciju ievietošanas vispirms neieskatīties laika prognozēs? Jūnijā būs Vakar, atgriežoties Rīgā, nevieni automātiskie vārti diemžēl nedarbojās... ![]() |